Laguna Humantay: guia completo para a sua visita

Se você está pensando em conhecer um dos cenários mais espetaculares do Peru, precisa incluir a Laguna Humantay no seu roteiro. Essa é uma das paradas mais incríveis para quem viaja à cidade de Cusco, um destino repleto de história, cultura e paisagens de tirar o fôlego. 

Neste guia completo, vou explicar tudo o que você precisa saber para planejar a caminhada até a lagoa Humantay e aproveitar ao máximo essa experiência, que costuma encantar viajantes do mundo inteiro.

O que é a Laguna Humantay?

A lagoa Humantay é uma maravilha natural que fica aos pés do Nevado Humantay, na cordilheira dos Andes peruanos. Sua água turquesa é o grande atrativo, pois contrasta com o branco da neve e com a paisagem montanhosa ao redor. Ela está situada a cerca de 4.200 metros acima do nível do mar, o que significa que é fundamental estar bem aclimatado antes de subir até lá.

A beleza e a cor da água turquesa se devem a sedimentações minerais vindas das geleiras ao redor, que vão derretendo e formando esse tom único. Além disso, a região é considerada sagrada pelas comunidades andinas, que veem na lagoa um presente da Mãe Terra, a Pachamama. Por tudo isso, a Humantay vem ganhando cada vez mais fama como um destino imperdível para quem visita o Peru.

Onde fica e como chegar

Localizada na região de Cusco, a Laguna Humantay pode ser facilmente acessada saindo da cidade de Cusco. Geralmente, a maior parte dos viajantes reserva um dia inteiro para essa aventura. São cerca de duas a três horas de carro ou van até Soraypampa, o ponto de partida da trilha. Há duas formas principais de fazer esse passeio:

1. Por conta própria
   
   • Você pode alugar um carro ou pegar transporte público até Mollepata e depois Soraypampa. Chegando lá, inicia-se a caminhada até a lagoa Humantay, que leva de 1 a 2 horas, dependendo do ritmo e das condições físicas de cada pessoa.
     
   • Essa opção pode oferecer mais liberdade de horário, mas exige planejamento em relação a transporte, alimentação e ingressos.
     
2. Por meio de um tour
   
   • Muitas agências em Cusco oferecem excursões de um dia, com saída bem cedo (por volta das 4h30 ou 5h) e retorno no final da tarde. Geralmente, o pacote inclui café da manhã e almoço, guia, transporte e a entrada em Soraypampa.
     
   • Se você quer praticidade e prefere não se preocupar com logística, essa é a opção mais comum. Muitas vezes, o tour é ofertado como tudo incluído, o que facilita para quem não quer organizar cada detalhe por conta própria.

Independentemente da forma que escolher, reserve ao menos um dia para essa aventura. A volta costuma ocorrer por volta das 17h ou 18h, quando todos retornam à cidade de Cusco.

Altitude e aclimatação

A Laguna Humantay está a quase 4.200 metros acima do nível do mar, podendo variar ligeiramente de acordo com a medição. Isso significa que a trilha acontece em um local onde o ar tem menos oxigênio, o que exige cuidados com a saúde e preparação prévia. Se você não estiver aclimatado, subir rapidamente a esta altitude pode resultar em sintomas como dor de cabeça, náusea, cansaço extremo e falta de ar.

Para minimizar esses efeitos, é recomendada uma estadia de pelo menos dois dias em Cusco (que também está a mais de 3.000 metros acima do nível do mar) antes de encarar trilhas em altitudes maiores. Durante esse período, evite esforços físicos intensos, beba bastante água, prove o famoso chá de coca e durma bem. Dessa forma, você diminui as chances de o mal da altitude atrapalhar a sua viagem.

Melhor época para visitar

Muita gente se pergunta qual a melhor época para visitar a Laguna Humantay. Em geral, a estação seca no Peru (de maio a outubro) é a mais indicada para trilhas e caminhadas nos Andes peruanos. Nesse período, você encontra menos chuvas, mais dias agradáveis para atividades ao livre e maior probabilidade de enxergar a lagoa em todo o seu esplendor. Porém, essa também é a época em que mais turistas aparecem, especialmente em julho e agosto.

Já na estação chuvosa (de novembro a abril), as temperaturas podem ser mais amenas, mas a probabilidade de chuva é maior. Além disso, a trilha fica escorregadia e pode ocorrer neblina, o que atrapalha a visibilidade da lagoa. Ainda assim, muitas pessoas viajam nessa época para aproveitar preços um pouco mais baixos e menos movimento. Se você tiver flexibilidade na agenda, priorize a estação seca para garantir um visual incrível.

Como se preparar para a caminhada

A caminhada até a lagoa Humantay não é muito longa, mas pode ser desafiadora por conta da altitude e da inclinação no trajeto. Em média, o caminho dura entre 1 e 2 horas de subida. Ao planejar essa aventura, lembre-se:

1. Esteja aclimatado
   
   • Como mencionado, a altitude é o maior desafio. É fundamental que você passe uns dias em Cusco antes de subir à Humantay.
     
2. Leve o equipamento adequado
   
   • Um bom calçado de trilha faz toda a diferença, pois o terreno pode ser pedregoso e escorregadio.
     
   • Protetor solar também é essencial, visto que a radiação UV em grande altitude é bem intensa.
     
   • Durante a caminhada, também é bom ter um agasalho, pois o frio pode apertar, especialmente se houver vento ou mudança brusca de clima.
     
3. Hidratação e alimentação
   
   • Tenha sempre água na mochila. Embora muitos tours ofereçam café da manhã e almoço, durante a trilha você pode precisar de lanches rápidos, como frutas e barrinhas de cereal, para repor energias.
     
   • Manter o corpo hidratado ajuda a lidar melhor com a altitude.
     
4. Pausa com cavalos (opcional)
   
   • Há quem prefira pagar pelo aluguel de cavalos para percorrer parte do trajeto. Embora essa opção seja mais cara e não leve você até a beira exata da lagoa, ajuda quem tem mais dificuldade ou condições de saúde que exijam menos esforço.

O que você verá lá em cima

Ao alcançar a Laguna Humantay, o que mais chama a atenção é a sua cor de água turquesa, algo bastante impressionante na altitude de 4.200 metros acima do nível do mar. O cenário é cercado por montanhas nevadas e picos imponentes, que fazem parte da cordilheira dos andes. É um verdadeiro espetáculo da natureza, que rende fotos inesquecíveis.

Lembre-se de respeitar o espaço natural e a cultura local. Mantenha o local limpo, traga o seu lixo de volta e valorize o fato de estar num lugar sagrado para as comunidades andinas. Alguns guias fazem pequenas cerimônias de agradecimento à Pachamama ou contam histórias sobre a importância daquela lagoa para o povo local. Esse contato com a cultura do Peru enriquece muito a experiência.

Tours com “tudo incluído”

Muitas agências na cidade de Cusco divulgam pacotes onde o visitante tem tudo incluído: transporte até Soraypampa, café da manhã e almoço, guia, ingresso e até mesmo alguma parada extra em mirantes da região. Os preços variam de acordo com o que está incluso, mas costumam girar em torno de 25 a 40 dólares por pessoa para um passeio de um dia.

Caso você opte por esse tipo de pacote, pesquise a reputação da agência e veja o que as avaliações de outros turistas dizem. Algumas empresas podem oferecer preços muito atraentes, mas erram na qualidade do transporte ou do serviço de guia. Com a competitividade do turismo em Cusco, não é raro encontrar agências que façam promoções de última hora para completar vagas. Mas não se deixe enganar! 

Sempre vale a pena conferir as avaliações. Por isso, convidamos você a viajar com nosso pacote Machu Picchu, Laguna Humantay e Cusco, para ter uma experiência completa e inesquecível.

Ligação com outras rotas e Machu Picchu

Para muita gente, visitar a Laguna Humantay é um “esquenta” para conhecer Machu Picchu, já que Cusco é o ponto de partida para o sítio arqueológico mais famoso da América do Sul. Se você tiver tempo e energia, também pode considerar a trilha Salkantay, que dura vários dias e muitas vezes inclui a visita à lagoa Humantay no primeiro dia do trekking.

Essa caminhada é mais longa, e é recomendada para quem já tem uma boa experiência em trekking ou está em forma para encarar diferentes altitudes ao longo dos dias. Fazer a trilha Salkantay até Machu Picchu é uma forma de viver ainda mais intensamente as belezas do Peru, passando por regiões remotas, paisagens deslumbrantes e, claro, pela própria Laguna Humantay.

Cuidados finais e dicas extras

1. Passe protetor solar: O sol na região dos Andes é muito forte, mesmo quando o céu está nublado. Em lugares altos, a pele queima mais rápido. Então, não se esqueça de passar protetor solar antes de começar a trilha.
   
2. Diga não ao lixo: Leve um saquinho para guardar eventuais embalagens e resíduos. A montanha precisa permanecer limpa para que todos continuem admirando sua beleza.
   
3. Escute o seu corpo: Se sentir dor de cabeça, tontura ou enjoo, pare para descansar e respirar. Vá devagar, faça pausas frequentes e não tenha vergonha de retornar se a situação piorar. Sua saúde está em primeiro lugar.
   
4. Horário da trilha: Os passeios costumam sair cedo de Cusco e chegam a Soraypampa entre 7h e 8h da manhã. Isso dá tempo para subir sem pressa, curtir a vista e voltar antes do anoitecer.
   
5. Conheça a cultura local: Se o guia contar histórias ou fizer um ritual andino, aproveite para ouvir e aprender. A Laguna Humantay tem um significado especial para os povos andinos e conhecer um pouco mais sobre essa cultura deixa a viagem ainda mais inesquecível.

Considerações finais

Visitar a Laguna Humantay é uma experiência inesquecível para quem ama natureza e aventura. Além da incrível água turquesa, o local tem uma energia única e vistas que compensam cada passo da caminhada. A altitude pode ser um desafio, mas com uma boa aclimatação na cidade de Cusco, roupas adequadas e protetor solar, qualquer pessoa saudável consegue aproveitar o passeio sem grandes dificuldades. O esforço vale a pena, e a paisagem lá no alto faz tudo valer a pena.

Se você quer explorar ainda mais o Peru, a Laguna Humantay pode ser só o começo. Destinos como Machu Picchu e a trilha Salkantay também são experiências incríveis para quem busca natureza e cultura andina. Aproveite para viajar com a Viagens Machu Picchu e confira nossos pacotes de viagem para os melhores destinos do Peru!

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